Клинический (медицинский) психолог, психотерапевт, гипнотерапевт, сексолог, нейропсихолог
Телефон:
Главная \ Услуги \ Страхи и фобии

Страхи и фобии

Пиздец

Страх не нуждается в особом представлении, каждый из нас на собственном опыте знает это переживание. Однако именно страдающий неврозом человек склонен испытывать страх в гораздо большей степени, чем другие люди. Несомненно, что проблема страха - центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии. В некоторых жизненных обстоятельствах страх - вполне нормальное и даже полезное чувство, помогающее избежать ДТП, пожара, ограбления и даже тюремного срока. Так называемая реакция «бей или беги», обеспечивая кратковременный прилив энергии и сил, может спасти нам жизнь.

Однако бывает, что страх рождается без видимой причины. Одни, например, панически боятся выступать перед публикой, другие - спорить с женой. Эти ситуации никак не угрожают жизни, однако сама мысль о них заставляет организм реагировать так, будто на него направлена пушка. Очевидно, такой страх только вреден, поскольку заставляет человека вводить неоправданные ограничения в свою жизнь.

Что касается развития представлений о фобиях, то психоанализ открывает существование определенного, бессознательного значения фобии, что в психике человека проявляется в форме некоего замещающего представления (внушающего страх), возникающего при любом соприкосновении с запретной (вытесненной) областью представлений, в т.ч.:

  • Страх смерти, старости, болезни;
  • Тревожность, беспокойство;
  • Боязнь собак, змей, пауков и других животных;
  • Страх экзаменов и важных мероприятий;
  • Панические атаки;
  • Страх поездок на самолётах, в метро, поездах, автомобилях;
  • Боязнь открытых пространств (Агорофобия);
  • Боязнь воды, высоты, глубины, темноты, врачей, змей, пауков, животных, насекомых, людей и др.;
  • Другие страхи и фобии.
  • Обида, тревога, агрессия, гнев, страх, чувство одиночества, грусть, апатия, депрессия, потеря интереса, радости, смысла жизни и др.
  • и многих других проблем, например: деперсонализация, неприятие себя, неуверенность в себе, отчаяние, психопатии, ступор, и т.п. и т.д.

    Если Вашей проблемы нет в списке ниже, вы можете уточнить, работаю ли я с ней, на диагностике.

  • Я помогаю человеку:

    • Разобраться в своей внутренней реальности и структурировать свой опыт;
    • Находить выходы из конфликтов, решать проблемы и достигать цели;
    • Обрести внутренние силы, чтобы изменить себя и свою жизнь;
    • Открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни;
    • Налаживать взаимоотношения с окружающими;
    • Сберечь свое время, ресурсы и здоровье.

    Чего я НЕ делаю:

    • Не оцениваю Вас и почти не даю конкретных советов. Но! создаю безопасные и доверительные отношения, дающие вам свободу быть самим собой. Это позволяет проявиться вашим подлинным чувствам и потребностям.
    • Не беру ответственность за Вашу жизнь и не говорю, как вам жить. Вместо этого, стимулирую вас сделать самим выбор и найти свои решения. Это прибавит вам сил и уверенности.
    • Не даю универсальных рецептов, «волшебных таблеток», мгновенно решающих проблемы и устраняющих дискомфорт. Но! даю обратную связь и побуждаю Вас к исследованию себя и своих взаимоотношений. Это основной и реалистичный способ, позволяющий достичь устойчивых и позитивных изменений.
    • Не исправляю Ваших близких и мир вокруг Вас. Но! помогаю найти внутренние ресурсы, чтобы вы могли сами измениться. Это повысит качество вашей жизни и откроет в ней новые перспективы.
Индивидуальная консультация
Анна Ефимова, организатор

Если Вы хотите детально обсудить со мной свою проблему и задать интересующие вопросы, запишитесь на консультацию