Психотерапия для подростков – это психологическое вмешательство специалиста (клинического психолога, нейропсихолога), направленное на разрешение или предупреждение психологических проблем у подростков.
В подростковой психотерапии применяются различные психологические методы и методики, направленные на улучшение психологического здоровья ребенка.
Подростковая психотерапия отличается от взрослой, поскольку в ней необходимо учитывать возрастные особенности, этапы становления тех или иных психических функций, ориентироваться на нормы развития, а также условия развития, воспитания и обучения ребенка.
В ходе терапевтических сессий выявляются возможные причины отклоняющегося поведения ребенка. Своевременное обращение к профессионалу поможет стабилизировать и восстановить эмоциональные и поведенческие реакции подростка.
Также подростковая психотерапия учитывает уровень социальной адаптации ребенка, его встраиваемость в коллектив сверстников и приспосабливаемость к миру взрослых отношений.
В процессе психотерапии раскрываются детско-родительские отношения и особенности семьи ребенка. В ряде случаев помощь требуется не только (или не столько) ребенку, сколько кому-то из взрослых или же всей семье.
Семейная психотерапия учитывает все возможные факторы взаимодействия и влияния на поведение каждого члена семьи и семейную систему в целом, рассматривая семью как единый организм.
В процессе работы выясняется возможности и определяется ресурс ребенка.
Дети и подростки очень четко отслеживают фальшь и вранье.
Поэтому работа строится на основе ненавязчивости и самостоятельного принятия решений ребенком при непосредственном участии и руководстве психотерапевта.
Наиболее частые запросы при обращении подростков:
- Семейные конфликты;
- Развод родителей;
- Навязчивые мысли;
- Нервный тик;
- Грызение ногтей;
- Логоневроз (заикание);
- Игровая зависимость;
- Интернет-зависимость;
- состояние чрезвычайной тревожности;
- страх одиночества, разлуки, расставания с матерью или близким людьми;
- Обида, тревога, агрессия, гнев, страх, чувство одиночества, грусть, апатия, депрессия, потеря интереса, радости, смысла жизни и др.
и многих других проблем, например: деперсонализация, неприятие себя, неуверенность в себе, отчаяние, психопатии, ступор, и т.п. и т.д.
Если Вашей проблемы нет в списке ниже, вы можете уточнить, работаю ли я с ней, на диагностике.
Я помогаю человеку:
- Разобраться в своей внутренней реальности и структурировать свой опыт;
- Находить выходы из конфликтов, решать проблемы и достигать цели;
- Обрести внутренние силы, чтобы изменить себя и свою жизнь;
- Открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни;
- Налаживать взаимоотношения с окружающими;
- Сберечь свое время, ресурсы и здоровье.
Чего я НЕ делаю:
- Не оцениваю Вас и почти не даю конкретных советов. Но! создаю безопасные и доверительные отношения, дающие вам свободу быть самим собой. Это позволяет проявиться вашим подлинным чувствам и потребностям.
- Не беру ответственность за Вашу жизнь и не говорю, как вам жить. Вместо этого, стимулирую вас сделать самим выбор и найти свои решения. Это прибавит вам сил и уверенности.
- Не даю универсальных рецептов, «волшебных таблеток», мгновенно решающих проблемы и устраняющих дискомфорт. Но! даю обратную связь и побуждаю Вас к исследованию себя и своих взаимоотношений. Это основной и реалистичный способ, позволяющий достичь устойчивых и позитивных изменений.
- Не исправляю Ваших близких и мир вокруг Вас. Но! помогаю найти внутренние ресурсы, чтобы вы могли сами измениться. Это повысит качество вашей жизни и откроет в ней новые перспективы.
